你怕不是有喜了

恭喜恭喜，恭喜你有喜了

游泳游怀孕了

吃完饭后要1小时左右才能够游泳的。不只是游泳这项运动，其它运动项目都是如此，总之吃完饭后不适合剧烈运动。

游吐了很正常。。上岸找垃圾桶吐。不然真的太尴尬了。
要游之前就不要吃得很饱。。游完再吃。。。空腹游泳也不好。容易低血糖。
我有时候会带一瓶甜的饮料。。游一会喝一口。。这样不容易低血糖。也不会吐。最多打几个嗝。排一下胃里的空气。。。
水压比气压大。。加上游泳需要深呼吸。。膈肌会下降。。也会压迫胃。。吃得太饱是受罪。。所以吃饱了。就要休息半小时以上。再下水。。。
我一般休息半小时。。然后开车去游泳馆。十分钟。再换一下。。再解个手。。岸上还有准备活动。拉伸一下。。不是吃得特别饱。不会想吐。。吃太饱。直接就反刍了。回上来又咽下去了。恶心吧。。。我觉得还好。比吐出来强。

游泳忌空腹，也忌饱腹。

泳前少吃饱，还有少喝刺激的，咖啡对你刺激不刺激自己感觉

那个大爷故意碰你的