其实我更想这是那种美剧里的互助会，我戒了一年多，但是考研期间多方面因素，有夏天抵不住诱惑的自己，有忙碌高压想要放松自己的心情，有好奇，有前女友的原因，当然不可否认戒了一年多自律我是有的，我相信这都是我一步一步放开口子才促成了一步一步往下坠，我真的不知道该对自己说些什么，一年了两个月以内分别破六次，今天是我最想不明白的一次，我甚至有四楼一跃而下的心，可我不能我要是为这死我没那脸，我现在是很难再从最基础的开始，而且时间也不允许我去，我真的很懊悔不知道怎么办，身体由于考研久坐激烈打球也出了点问题，思想最近也奔的有点紧，很想请师兄们给我讲讲，跟我硕硕我该怎么从新开始。