打坐，打坐，坐的到底是啥呢？经书言：人能常清静，天地悉皆归！本人觉得坐的是颗清静心，至于安那般那法，白骨观，不净观，出入息，等等，对于妄心所为，以前认为仅仅针对心的妄动就够了，实际上也是不够的，因为心的波动同样也影响到身体波动，楞严经又说，身体是坚固妄想，可见，呼吸的波动，心脏的跳动，都是实实在在的心里与身体的共同作用行为，身体是心所产生的妄想中的妄想！当身体真正的静下来了，里面美妙灵魂的觉受就自动搅动起来了！