难道没有大神来回答一下嘛？简单回答一下也好啊。

百度：超呼吸，第一条！

4楼完全说反了
首先你要明白一件事 引起人的呼吸的原因是因为二氧化碳浓度升高
超呼吸不能储存更多的氧气，反而会降低身体二氧化碳的浓度，低二氧化碳浓度会因为推迟警告信号而导致低氧昏迷。
1、减少供给大脑的血液流量
由于通向大脑的血管收缩（脑血管收缩），低二氧化碳（低碳酸血）会减少供给大脑的血液流量。这会降低对大脑的供氧量。低碳酸血导致的脑血管收缩最极端的情况下，自由潜水员仍在水面呼吸时可能就会发生昏迷。
2、超呼吸降低闭气能力
闭气时节省氧气的机制被称为“哺乳动物潜水反射（MDR）”，这种机制是由血液中二氧化碳浓度上升来触发或维持的。低碳酸血会抑制MDR现象，因此身体无法像CO2浓度正常时开始的闭气一样节省氧气。综上所述，超呼吸后闭气会比在放松阶段正常呼吸后闭气更早出现低氧状态。
3、波尔效应
低二氧化碳（低碳酸血）会使血液呈碱性。造成血红蛋白和氧气的键合更加紧密！因此被键合的氧气很难释放到各个组织。这就是波尔效应。
超呼吸不能改变血液中的氧气浓度，仅仅会降低其中的二氧化碳浓度（红线）。在之后的闭气中，二氧化碳升高的信号被推迟，因此氧气浓度可以在二氧化碳浓度达到耐受度之前就下降到45% 。这就是超呼吸会导致昏迷的原因。

就不能说简单一点吗，整的这么复杂

举一个例子，
你的车加满油可以跑400公里，你开出去200公里，开回家200公里，刚好。
有一天，你开着车，吃着阿莫牌海苔饼干，逸兴遄飞，开心地开出去300公里，往回家的方向开100公里，然后车没油了，抛锚了。
超呼吸，就是人类本能想多呼吸一些空气，多获得一些氧气，愿望是好的。
只是人体，就像是一个杯子，一个容器，能容纳的氧气是有限的，不可能因为超呼吸就获得了额外的更多的氧气，反而因为不断呼吸换气，稀释了体内的二氧化碳含量。
二氧化碳含量低，人体的呼吸欲望就低；
呼吸欲望低，自然闭气时间就长，然后可能就静态闭气创佳绩，动态平潜刷全场，下了更大的深度擒蛟龙；
闭气时间长，耗氧就多了，等呼吸欲望来临的时候，还剩下多少氧气就是一个很严肃的问题。
有可能还有足够的氧气，回到水面；
也有可能没有足够的氧气，回到水面，结局就是缺氧症，比如潜水黑视症就是这么来的。
所以，自由潜之前不要不停长时间调整呼吸，不要快速呼吸哦。
安全第一。

你吹气球或者吹什么的时候有没有感到全身发麻头晕？人们普遍认为缺氧了，但其实氧气一点没有少，但二氧化碳被你呼出太多，所以构成了超呼吸，会有一系列反应。

就是把吐出较多二氧化碳，吸入较多氧气。但是这种情况下潜之后，体内二氧化碳含量不多，大脑就不会受到二氧化碳的刺激告诉自己的身体要赶紧上升吸氧了。同时要是氧气不够了，身体就容易进入“省电模式”，也就容易LMC和BO了

BO之后的急救是怎么做？

禁止超呼吸 很危险

5 楼的解释真好，学习了，谢谢。。。不过感觉图片不够好， 我这里画了一个请指教。

简单点超呼吸就是体内co2含量太低导致你呼吸欲望大大延迟，从而水下超时耗氧量过大上升时容易lmc甚至bo。
更直白的就是深呼吸超过三次就是超呼吸，不要超呼吸。记住就行了……

如果说 “5楼的解释” 让你 “知其所以然”，那么 “其他楼的解释” 只是让你 “知其然”：
懂了 “5 楼的解释”，你大概率可以写出类似的 “其他楼的解释”；
懂了 “其他楼的解释”，你大概率不能写出类似的 “5楼的解释”。
如果说 “5楼的解释” 是 “深入”，那么 “其他楼的解释” 可以算是 “浅出”：
在陆地上最好是 “深入” 式研究；
在水里了最好是 “浅出” 式使用。

大热天的狗一个劲的喘气。人按照那个频率就属于超吸。伸不伸舌头无所谓

有趣的灵魂，你好😄