为什么天一变冷,就容易饿?
乖乖兽吃完有饱腹感么?
如果最近你总是感到饥饿,是因为身体会自然储备脂肪,准备足够的热量来抵御严冬。你尤其注意这段时间,秋季不减肥,不瘦身,那你将会胖5~20斤左右。
因为秋冬两季,人们户外活动时间变短,身体内部脂肪分解和代谢相对缓慢,因此更容易发胖。
乖乖兽吃完有饱腹感么?
如果最近你总是感到饥饿,是因为身体会自然储备脂肪,准备足够的热量来抵御严冬。你尤其注意这段时间,秋季不减肥,不瘦身,那你将会胖5~20斤左右。
因为秋冬两季,人们户外活动时间变短,身体内部脂肪分解和代谢相对缓慢,因此更容易发胖。