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体智能吧 关注：2,386贴子：9,264
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一人想一个体智能（体能）教案吧，接力下去

名称+锻炼目标+玩法 我先来一个简单的
丛林探险 灵敏速度 1、连续8字型跑 2、多个杆绕杆跑，身体尽量贴杆


不喜勿喷，谢谢


好贴


没课了？众筹教案？老板




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