所谓隔不隔夜菜，其实都是心理作用。【微美容吧】

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你早上6:00煮粥，晚上6:00喝，你觉得当天还蛮新鲜，可以喝；

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1楼2019-10-14 10:55回复

前一天晚上6:00煮的粥，放到第二天早上6:00，就是隔夜了，不新鲜。

2楼2019-10-14 10:55

其实都是12个小时。而且晚上煮粥会比白天煮粥更快放到冰箱里，实际上保鲜会更好的。

3楼2019-10-14 10:55

我不认同什么隔不隔夜，只要你吃着觉得没问题，那就吃呗；有问题，那就不吃呗。

4楼2019-10-14 10:55

我个人早晨最多腾出半小时用于饮食，就尽量把这半小时充分利用起来，给自己好的营养架构去迎接新的一天。让我早起两个小时去洗菜炒菜，明显不现实，我也做不到，大多数人也很难做到。

5楼2019-10-14 10:56

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