何为密训？
最为大家熟知的一个有名的密训就是：菩提老祖在它的徒弟悟空的脑袋上敲了三棍。于是悟空在夜半三更来到菩提祖师座下开始跟师傅学习独特的技法“七十二变”。
由此可见，有这些核心的独门特技并不是所有人都能接触的到，需要师傅秘密的面对面口传心授，称之为“密训”。
在战乱等特殊时期有一些特殊技能的人往往会被迫害或者胁迫传授技能，为了躲避迫害，防止绝技的失传，师傅会组织自己的一些弟子到深山老林里秘密的传授技能使之得以传承，被称之为“密训”。
少林易筋洗髓经由中国禅宗初祖达摩祖师面壁九年创编，集儒释道三家文化之大成，并被禅宗圣地少林寺奉为镇寺之宝，密不外传。
我们后代有缘人，得以重游先迹密窥天机。
借一首《开经揭》表达心意“无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇，我今见闻得受持，愿解如来真实义。”