2017年9月在当地皮肤病医院确诊的头部银屑病，只是头上有，所以也没当回事，总以为是小病很快就好的，所以在那段去当地皮肤病医院取药吃药的期间，没忌口，还熬夜，知道自己有过敏的情况下也会喝一点酒，辛辣刺激照样吃，很爱吃海鲜煲，每次点超辣，特辣，想想当时真的太过放纵。
2018年3月份家里亲人出事之后身上开始大面积爆发，现在想想跟情绪也有关系，有事没处宣泄，压力大，心里苦，然后身上开始出现小点点，一开始以为过敏，没太当回事，也有点怕是头上引起的身上，后面从家里回去上班后身上开始慢慢变多，那个时候开始重视了，去医院检查说是过敏，涂抹了一个星期药膏以后发现没啥作用，接着又去了皮肤病医院，说之前误诊，这次确诊是银屑病，当时心里很不是滋味，后面开始抹药膏，中药，中成药，西药，打针，其中有一个药膏很有效，抹了就下去，抹了就下去，用了好多，后面反反复复涨反反复复下去才重视起来查查这药膏，才发现这医院开的是激素药，那个时候已经连续抹了三个月，有一次去当地县城出差，因为跟同事住，不方便抹药膏，所以出差那几天并没有抹药膏，接着回去以后身上就一发不可收拾的暴涨，用药膏已经完全控制不住了，那个“非常有用”的药膏已经失灵了，当时心态很崩，接着又去皮肤病医院，医生说吃阿维A，说吃了这个药两年不能怀孕，我觉得副作用好大，就没同意，又给开了药和打针，打了一个星期吊针发现一点作用都没有，后面开始着急了，开始查这个病的病因，发现这个是传说中满大街都宣传可以治的牛皮癣，当时知道以后我觉得整个人状态都不好了，很崩溃，2018年6月中旬开始停止吃皮肤病的药，转去三甲附属医院看，医生说身上面积太大，建议住院，因为当时在生理期，就推迟了一个星期住院，吃了当地三甲附属医院推荐的氨肽素，别的都停了，那个时候停药身上爆发的很厉害。越长越多越长越多。生理期结束以后就在当地一个三甲的附属医院住院，接着就是在医院里照光，泡澡，搽药，打针，吃中成药，这样住了大半个月，身上和腿上的印子淡下去了，手上的几乎恢复之前的颜色，但是黑色印子明显，医生说能恢复到这样已经很好了，出院时开了卡泊三醇软膏，搽剂，吃的中成药，随后办了个健身卡坚持锻炼身体。当时也是吃药和搽药锻炼结合起来，后期觉得自己快好了，就开始有一餐没一餐的吃药，也不忌口了，啥都吃，接着毫无意外的身上又开始新一轮的爆发，涨得好厉害，爆发的一次比一次厉害，又开始去当地三甲附属医院找医生，换了一个中成药，因为吃的拉肚子不舒服，就一两个星期停给了没吃，这个时候发现真的不能这么一直吃药，随后我把口服药给停了，身上开始大面积爆发，主要还是腿上手臂上，2018年10月国庆去了珠海玩，手臂上的可能晒到了太阳，几乎没有了，回来后又开始涨了，不是非常厉害，脚上腿上却密密麻麻涨了，特别是小腿，大腿后侧，这时候才想起来可以加QQ的病友群聊一聊，发现了好多跟我一样的病友，认识了糊糊群，也看了糊糊群里面的理念，觉得写得特好，但是还是对糊糊有不信任的，毕竟是没有接触过的东西，又是网上的，就没太敢相信，就这样观察了糊糊群一个月，看群里的悠悠姐经常出来跟大家解惑，就这样私加了悠悠姐聊了好多，悠悠姐建议不管吃不吃糊糊，都建议停药，反复次数越多越麻烦。我也实在没别的办法了，就抱着试试的心态，药膏停的第一天身上普遍地方都好痒，有事没事经常看糊糊群的文件，我还特意打出一份在反复研究阅读，感觉受益匪浅，糊糊群文件里说止痒的有桑葚和菊花茶，买了试试发现有效果，然后去健身房锻炼。最难受的是脸上停了药膏，长了一额头的红红的，后面皮屑越来越多，坚持了一个月时间的锻炼和配合着糊糊群里面的理念，发现头上明显更透气了，就是脸上一如既往的多，看起来很吓人，身上变化不大，想想之前在医院医治了好长时间反反复复，再加上观察着糊糊群里面皮友聊天的氛围跟个大家庭似的，让我迈出了试一试糊糊的第一步，2018年12月初我开始主动跟悠悠姐说我要开始试试糊糊，按照给我的建议做，脸上的皮开始好转，摸着没有那么硬，慢慢的都下去了，吃糊糊快两个月时候，身上红点点也开始明显下去，有些许黑黑的印子，到了2019年春节的时候身上只有少少的几个点点，留下的主要是黑黑的印子还有些明显，2019年夏天的时候印子已经淡去很多，终于能够穿上自己喜欢的裙子了，再也不是把自己包裹的严严实实的了。
通过跟银屑病斗争，跟悠悠姐学习了很多，我现在已经知道怎么调节自己，怎么面对它，感谢糊糊让我变得平静，有面对未来的勇气与信心，不再是之前那个慌张无助的我。