冠县盘龙棍是一种濒临失传的传统武术器械，分两节，每节三尺，中间有铁环链接，（五环七环不等），运用起来惯性相当大，有一斤惯十斤，十斤惯百斤之说，杀伤力极强，开合之间均可完成进退攻防。盘龙棍不仅可以单人演练，还有方阵训练体系，阵型多变，快速灵活，冷兵器时期用于对付骑兵，专打战马腿部，使对方人昂马翻，溃不成军，已达到克敌制胜的实战效果。其中的基本技法（正面双开棍和反手海底捞月）有很好的健身效果和观赏性，可以同时进行身体部位的手，足，肩，胯，腰，和肢体各关节的灵活锻炼。（七步盘龙）追打七星，有很高的实用击杀效果，海底捞月，横扫千军，二郎担山，犀牛望月等都是盘龙棍的常用技法。