🈶甲亢失眠的吧友，可以试试酸枣仁。还真的管用。一定买炒熟的，打粉，冲开水喝。多百度，不要过量，打粉喝一次3到5克，睡前喝就行。贴吧可别把我当成做广告的，我只是严重失眠患者，知道失眠的难受，想帮助同样有此痛苦的人。