今天开始记录打卡第一天
早餐:两碗豆粥
中午:一碗豆粥,煮青菜，放了点芝麻酱
早餐:吃了点柚子，豆粥
一天吃了三顿豆粥，明天得调整一下，毕竟还要喂奶，豆粥只放了黑豆，绿豆，红豆，白芸豆，薏米今天刚买回来！
运动:无，因为带孩子，孩子还不到四个月，实在抽不出来时间运动，有空就想躺一会睡一觉我是不是太懒了
等下泡个脚，慢慢来吧，不着急

泡脚二十分钟，脚刚放进去，儿子就醒了开始哭，哎，宝妈自愈路上真的很难啊，不过没关系，我会坚持自愈，不用任何激素，西药的，给自己加油

打卡第二天
早餐和中餐一起解决了
两个花卷，炒鸡蛋，一碗小米粥
宝妈伤不起啊，每天累成狗，觉永远不够睡，早上喂完宝宝哄睡了搂着他自己又补了一觉，可还是觉得困，睁开眼睛就八点多了，起来又喂奶，又哄睡，才能抽空简单的吃口饭，有时候就想宝宝快点长大，可又害怕他长大，我真的是一个矛盾体，哈哈有点跑题了

晚餐:两个馒头，一碗小米粥，西红柿炒鸡蛋，今天没有吃豆粥，因为白天忘了泡豆子，到现在刚忙完，还没有时间泡脚，等下还要给宝宝洗澡，晚一点再泡泡脚，自从生了宝宝每天都感觉时间不够用！继续加油吧

打卡第三天
早餐:一个馒头，一碗小米粥，炒胡萝卜！
今天吃的早，因为一大早还没睡醒就被老公从被窝提溜出来吃早餐了，可是好困啊！本来不想起来吃的，但是一想到老公一大早做的，还是硬着头皮起床吧，老公七点上班，一早起来就开始收拾东西做饭，真是很辛苦啊，所以我更要坚强，加倍努力！昨晚泡了豆子，准备中午熬了晚上喝！

打卡第四天
早餐:弄孩子早饭没吃上
午餐:豆粥
晚餐:一碗豆粥，半个地瓜，一碗米饭🍚,焖豆腐，酱茄子！
运动无