对于有对象的人来说，冬天最温暖的地方无疑是喜欢的人的怀里；可对于咱们这种单身贵族（狗）来说，冬天最温暖的地方应该就是被窝里了。所以，作为冬天的温暖来源，冬被的选择可一定不能被忽略。

并且呢，在繁忙的工作之余，优质的睡眠体现了生活幸福的一种方式。现在的人们越来越看重睡眠质量，被子的种类也是五花八门。从而如何选购被子就成为一个重要的问题。哪个更舒服，哪个最适合，如何选购合适的被子呢？别急，我们今天就来好好分析一下，帮助你找到最适合的那款被子吧~
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冬被和春秋被的区别？

春秋被与冬被最大的区别在于被子的重量，一般春秋被的重量比冬被要轻一些，因为冬被适合冬天盖，冬天天气寒冷需要厚一些被子保暖，春秋季天气温度比较高，被子的重量也不需要太重的即可。

由于春秋两季一个是过于潮湿，一个过于干燥的季节，过于潮湿或者干燥都使我们睡得不舒服或容易醒来。所以一般来说，春秋被适宜选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。

而冬季的被子一般是以保暖为主，像羊毛被、蚕丝被、天丝被套件等都是比较保暖的材质，丝绵被用的材料为天然蚕丝，天然蚕丝透气、柔软、触感舒适柔软是它最大的特点，有人甚至形容它如人的第二层肌肤，可见丝棉的“贴身”程度。羊毛被也逐渐被使用在冬季，羊毛为天然的动物纤维，羊毛纤维保暖、柔和、触感舒适，经常盖在棉被上面，能起到很好的保暖作用。

我们可以在宜家购物的时候发现，被子分1—6个暖度等级，数字越大保暖度越高。1-2级是夏天用，3—4级是春秋被，5—6级则是厚实的冬被。这种将被子暖度按数字标明之后，我们可以按照季节选购适合的被子，而且还可以避免家里储存过多的被子，可以搭配使用。
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冬被重量对舒适度的影响

大家有没有遇到过晚上睡觉的时候，感觉自己快被压的喘不过气来了，肩膀也疼反正就是越睡越累越冷。要不然就是背上感觉也没盖住，哪里都漏风，不够保暖还没有安全感。

除了上面说的被子材质、和身体状况之外，还有一个直接影响睡眠质量的因素就是被子的重量。当然上面也简单提到过，被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，这样也很好解释我们做噩梦的原因了。

当然也不是说被子越轻越好，如果被子的保暖隔热效果不好，就不会有踏实感。所以，我们在选择被子重量的时候，一定要选着重量恰当的被子，就冬被来说3公斤最佳，如果担心会冷可以加一些毛毯之类的。
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被子的尺寸选择

被子的尺寸可以根据个人的身高、喜好进行微调，如果是冬天用的被子，一般要比夏天的长宽一些，这样才不会让脚漏在外面，还可以把被子掖在脚下。此外，还要和被套的尺寸吻合才行，避免被子在被罩中不平整。

而双人被是最常见的款式，一般1.5M的床，可以选择200cm×230cm的被子，而1.8M的床则可以选220cm×240cm。所以，市面上大部分的被子都是按照上述标准的尺寸进行制作，这两种尺寸的被子，可以说是通用了。