健步走1.每天健走多少公里合适：通常认为每天坚持每天1小时1万步。每周至少4—5次，持之以恒。_健步走吧_百度贴吧

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1.每天健走多少公里合适：通常认为每天坚持每天1小时1万步。每周至少4—5次，持之以恒。

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