注意公众：静止性震颤

“紧张激动、疲劳饥饿、生气愤怒、拿东西、写字、专注”等情况下都会表现出来，有人认为特发性震颤是一种“小毛病”并不太影响生活。所以大多数患者病情持续时间较长：3年、5年、10年甚至是20年都很常见。

白领们工作应酬免不了要喝一下酒，朋友、同学聚会也难免喝两杯。喝醉了有害健康又难免失态，下面教你几个实用解酒小妙招，看看醉酒后吃什么食物最解酒。

喝浓茶
茶叶所含的单宁酸有助治疗急性酒精中毒。咖啡碱和茶碱则能够缓解醉酒昏睡情况。所以，喝醉酒后可以喝一杯浓茶进行解酒。

喝牛奶
有助蛋白进行凝固，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可缓解身体对酒精的吸收速度。

喝芹菜汁
芹菜洗净，榨菜汁液饮用，能够快速缓解因酒精引起的头痛、脸部潮红等症状。

喝绿豆汤
用50克绿豆和10克甘草、红糖，一同煎成绿豆汤饮用，能够快速让你从醉酒状态清洗过来。

吃鸡蛋清
服用1到2只鸡蛋的鸡蛋清，能够减少酒精对胃部造成的促进，预防喝酒后胃部不适情况出现。另外，鸡蛋清还能够减少身体都酒精的吸收量。

吃皮蛋
用1到2个皮蛋，沾上适量醋食用，就可以快速解酒。

吃生番薯
番薯洗净、去皮，然后切丝状，加入白糖，搅拌均匀即可食用，有助快速解酒。

多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。 现为你推荐的九种食物是天然脑黄金!

鱼
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

牛奶
是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。