洗髓功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目的。
"荷尔蒙"属于内分泌腺。内分泌腺是把分泌物质直接分泌于血液中的腺体，其分泌物即是一般所谓的荷尔蒙。进入血液中的荷尔蒙会随着血液的流动，巡回全身，并在体内各组织发挥作用。
人体内的性荷尔蒙是最先被发现的荷尔蒙，而此荷尔蒙主要的制造工厂，在男性称为gao丸。由于年龄的增加，当年纪大时，常见到gao丸松弛，这表示各方面的能力及性能力已渐衰退。
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如何使此睾丸恢复活力状态，即是洗髓功主要目的，老年人仍能与年轻人一般的身强体壮、享受人生。
总的来说，14-30岁人体gao丸酮分泌量处于增长阶段，所以男子性能力相应增加。30-40岁以后，gao丸酮的分泌量逐渐减少，所以，男子性能力就开始走下坡路了。再加上外界因素，如抽烟喝酒过度，身体疲劳，压力过大等，“命根子”往往处于“垂头丧气”的状态。正常人gao丸酮含量应该在270-1100毫微克/百毫升（**）。低于270毫微克就会出现性欲底下，精子量减少以至于勃起困难。

修炼洗髓功能够迅速激活男性性腺，显著提高gao丸酮分泌量，有效促进男性外肾的组织发育，修复海绵体，从根本上令外肾增大、增粗，而且不会反弹。

当从垂吊1斤到30斤甚至50斤，下体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大、增粗的目的。且因气血充盈的原因导致下体也会越来越坚硬。

洗髓功是一套系统的运动养生方法，通过开筋点穴，站桩，吐纳，在配合垂吊补充肾气，拍打行气布功，静坐回气，可以有效的改善身体亚健康，对男女性专科问题会有很好的调理改善作用，也可以起到慢性病的一个调理恢复辅助作用。V就是这个YS188还有这个5999连起来就是了呀！同修炼，共传承