为什么要练气功
人老了脏腑功能衰退了，气血不足了，反过来气血不足则脏腑得不到更好的濡养，脏腑更加的衰退。如此反复，生命不长也。
那就吃点中药补一补？阴阳是万物之本，当然也是气血化生之本，中医前辈们总结出一句话叫“补阴易，补阳难”，这话一般中医生都知道，但却少有人去思考。天气为阳气，地气为阴气，食物是地气，是阴气，补阴是阴中之阴，阴多所以易补，而补阳是阴中之阳，阳少所以不易补。
中医还有句话叫“气是生命之本”，知其然而不知其所以然者多。一.天气进入人体与地气结合成宗气，就像水托着船一样，宗气托着脏腑，宗气不足脏腑就下垂，功能就下降。二.天气进入人体与地气给合形成“营气”与“卫气”，营气营养全身，卫气防卫邪气入里。三.“气”使全身的零部件成为有机的整体，像串珍珠的线，无气少气，手脚就不能动不灵活，上身与下身就不能连接。这是本人的切身体会，书上无相关记载。四.气血同源，精血互化，精生髓，髓养骨补脑，气是生化之源。
中医气功是补阳气的最好选择。气功是中医的延续，是抽象领域的中医，属于中医心理学范筹。气功分为静功和动功，静功以中医说的“恬淡虚无，真气从之”为基本原理，用特有的方法吸收天地之气为人体所用。动功的基本要求是，形与意合，意与气合，气与形合，三者合一，功效是畅通气血，平衡阴阳，扶正祛邪。中医气功强身健体，延年益寿。
我每次练完功都神清气爽，全身通透，上石阶两三步并一步走，整个人像飞起来的感觉。经多年练功，曾经的高血压、高血脂、高血糖不见了，每次体检都是样样标准。如今的容貌气质比十年前还好，看起来更年轻。
微信名：易生 手机：13105781809
人老了脏腑功能衰退了，气血不足了，反过来气血不足则脏腑得不到更好的濡养，脏腑更加的衰退。如此反复，生命不长也。
那就吃点中药补一补？阴阳是万物之本，当然也是气血化生之本，中医前辈们总结出一句话叫“补阴易，补阳难”，这话一般中医生都知道，但却少有人去思考。天气为阳气，地气为阴气，食物是地气，是阴气，补阴是阴中之阴，阴多所以易补，而补阳是阴中之阳，阳少所以不易补。
中医还有句话叫“气是生命之本”，知其然而不知其所以然者多。一.天气进入人体与地气结合成宗气，就像水托着船一样，宗气托着脏腑，宗气不足脏腑就下垂，功能就下降。二.天气进入人体与地气给合形成“营气”与“卫气”，营气营养全身，卫气防卫邪气入里。三.“气”使全身的零部件成为有机的整体，像串珍珠的线，无气少气，手脚就不能动不灵活，上身与下身就不能连接。这是本人的切身体会，书上无相关记载。四.气血同源，精血互化，精生髓，髓养骨补脑，气是生化之源。
中医气功是补阳气的最好选择。气功是中医的延续，是抽象领域的中医，属于中医心理学范筹。气功分为静功和动功，静功以中医说的“恬淡虚无，真气从之”为基本原理，用特有的方法吸收天地之气为人体所用。动功的基本要求是，形与意合，意与气合，气与形合，三者合一，功效是畅通气血，平衡阴阳，扶正祛邪。中医气功强身健体，延年益寿。
我每次练完功都神清气爽，全身通透，上石阶两三步并一步走，整个人像飞起来的感觉。经多年练功，曾经的高血压、高血脂、高血糖不见了，每次体检都是样样标准。如今的容貌气质比十年前还好，看起来更年轻。
微信名：易生 手机：13105781809
