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现在开始,就是最好的时候

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现在开始,就是最好的时候


来自iPhone客户端1楼2019-10-25 23:48回复
    自己的记录
    2019-10-25 74.3


    来自iPhone客户端2楼2019-10-25 23:49
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      今早朋友圈看到的鸡汤文,现在开始就是最好的时候。那就现在开始吧o(≧∇≦)o


      来自iPhone客户端3楼2019-10-25 23:50
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        2019-10-26 73.7


        来自iPhone客户端4楼2019-10-26 20:45
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          早餐 🍜+羊排一小块


          来自iPhone客户端5楼2019-10-26 20:46
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            午餐 🦀x6 + 半块桃酥


            来自iPhone客户端7楼2019-10-27 01:14
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              晚餐 赤小豆薏米煮过水后的豆子+烤肉


              来自iPhone客户端8楼2019-10-27 07:00
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                快走5公里,现在流的汗水都是之前自己吃进去的肉肉(×_×;)


                来自iPhone客户端9楼2019-10-27 09:08
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                  原来已经健走了28次 1个半月吧,😄😄😄


                  来自iPhone客户端10楼2019-10-27 09:12
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                    2010-10-27 73


                    来自iPhone客户端11楼2019-10-27 21:47
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                      早餐 牛奶+小羊排+半块桃酥


                      来自iPhone客户端12楼2019-10-27 21:48
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                        午餐 西蓝花+鸡肉+虾


                        来自iPhone客户端13楼2019-10-28 01:13
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                          晚餐 🍆+ 红薯


                          来自iPhone客户端14楼2019-10-28 06:17
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                            之前都是健走6公里,现在给自己减量到5公里


                            来自iPhone客户端15楼2019-10-28 09:02
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                              我用了三个月,从135斤瘦到107斤啦,我会继续努力瘦到90斤的。减肥没有捷径,少吃多动,加油


                              来自Android客户端16楼2019-10-28 09:20
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