33季遗精后容易出现以下几种表现：
1.心情变差，肾精丢失后，情绪是会发生变化的，会有急躁易怒的表现，还有心灰意懒的挫败感，当然遗精不算破戒，挫败感是不需要的。只要不是频遗，就不用太担心。
2.重新回到“虚则亢”的状态，遗精后，欲望会被唤醒，会变得“蠢蠢欲动”，这时候如果不提高警惕，是极容易破戒的。
3.症状反复，遗精也伤身体，频遗伤害更大，一般遗精后会出现症状的暂时反复，休养几天即可缓解乃至消失。
对于遗精后的破戒现象，我们一定要认识到，正确对待遗精问题，在遗精后一定要注意情绪管理和提高警惕，以免出现破戒的情况。我每次遗精后都会及时忏悔的，因为每次遗精后我都能感觉到欲望在萌动，这时候发忏悔心，可以起到消除欲望的效果。每次遗精后，我的警惕性都会更高，因为这时候是非常容易出现破戒的。情绪管理的重要性我已经反复强调过多次，这个案例的戒友，就是在情绪管理方面做得不够好，他在破戒后出现了苦恼情绪，这时候一定要及时调整情绪，多给自己积极正面的暗示，让自己保持在心平气和的淡定状态。另外，就是要提起自己的警惕意识，这样遗精后破戒的情况就可以避免了。
1.心情变差，肾精丢失后，情绪是会发生变化的，会有急躁易怒的表现，还有心灰意懒的挫败感，当然遗精不算破戒，挫败感是不需要的。只要不是频遗，就不用太担心。
2.重新回到“虚则亢”的状态，遗精后，欲望会被唤醒，会变得“蠢蠢欲动”，这时候如果不提高警惕，是极容易破戒的。
3.症状反复，遗精也伤身体，频遗伤害更大，一般遗精后会出现症状的暂时反复，休养几天即可缓解乃至消失。
对于遗精后的破戒现象，我们一定要认识到，正确对待遗精问题，在遗精后一定要注意情绪管理和提高警惕，以免出现破戒的情况。我每次遗精后都会及时忏悔的，因为每次遗精后我都能感觉到欲望在萌动，这时候发忏悔心，可以起到消除欲望的效果。每次遗精后，我的警惕性都会更高，因为这时候是非常容易出现破戒的。情绪管理的重要性我已经反复强调过多次，这个案例的戒友，就是在情绪管理方面做得不够好，他在破戒后出现了苦恼情绪，这时候一定要及时调整情绪，多给自己积极正面的暗示，让自己保持在心平气和的淡定状态。另外，就是要提起自己的警惕意识，这样遗精后破戒的情况就可以避免了。
