美味早餐食谱
牛奶燕麦粥
准备牛奶、燕麦、酒酿、核桃、枸杞、黑芝麻、鸡蛋。
牛奶倒入锅中煮开。打散鸡蛋倒入锅中。
加入燕麦，煮5-10分钟。加入其它食材搅拌均匀即可。

蒸粗粮
1.红薯、紫薯、山药豆放盆里用水清洗。
2.把红薯、紫薯切去2头
把玉米切成小段。
3.等锅内水开后，把食材放入蒸笼先大火蒸5分钟，再文火蒸10分钟，然后再用大火蒸到红薯、紫薯用筷子轻松穿过为止。

水果拼盘
1.选择喜欢的几种水果。
2.将水果洗净、去皮。
3.将水果纷纷切片、摆盘。

大象精选
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