李姐：女，54岁，离开工作岗位6年。家庭幸福。症状：失眠，烦躁，自述胃部不适，感觉喉部有异物，导致食物反流，呕吐，消瘦。到医院检查，胃部、喉部无异常，无器质性病变。
催眠前一日，电话联系，简单讲述催眠的原理，表示能够接受，希望感受和尝试。当日见面见面后，立即带我到她卧室并躺好，等待被催眠。再次讲原理和环境需要，决定就在卧室做（她家公公和他们同住，老爷爷在客厅看电视）。
先简单讲了暗示感受性测试的作用，然后做手臂轻重测试。看她暗示感受性很高，接着做导入，右手下降比较快，帮她把手放到腿上，并说放下的一瞬间会完全的放松。帮她放下左手。5-0加深，湿毛巾加深，20-0数数，数到7的时候开始迟疑，想了一会数7，到5的时候，迟疑了一会，重复数5，坚持数到了0，睡着。加失眠暗示语。在暗示语后保持了一会，一直保持有语音提示，然后唤醒。
感觉她一直在努力配合我，生怕有差错，有点紧张呢。湿毛巾加深的时候，手臂有配合我的嫌疑，落下时还好。
唤醒后询问感受，她说挺好的，感觉放松舒服，有一阵一阵大脑晕乎的感觉。问她这期间咱们做了什么，感觉她像被考试一样：“这我可记不全。”提示手臂轻重，她说记得，手臂被放下的那一刻感觉特别轻松。晃动手臂后落下的时候也是特别放松：“反正我什么也没想，只听你的话了。”我们还数数字了。对，数到几的时候想不起来了，使劲想了才数对。感觉是数数字的时候惊醒了自己。在询问和描述的过程中，她的表情是欣喜的，一直说挺好的挺好的，并建议我在当地开工作室，因为她周围失眠的人太多了。