据韩国《中央日报》报道，根据韩国保健福利部和疾病管理本部发布的《2018年国民健康营养调查》显示，韩国30多岁男性中，约有一半的人都患有肥胖症状。
调查显示，韩国19岁以上的肥胖人口从1998年的26%上升到2018年的34.7%，20年间出现了大幅上升。尤其是男性的肥胖率同期从25.1%上升到了42.8%，而女性则从26.2%小幅下降到了25.5%。
疾病管理本部健康营养调查科长吴京媛表示，“人们吃的比以前多，身体活动却比以前少，因此肥胖比例出现了大幅上升”。
“管不住嘴，迈不开腿”一直是减肥界的一大“绊脚石”。对于那句被奉为至理名言的口号——管住嘴，大部分减肥族都会有所误解，觉得少吃甚至不吃，饿着饿着就瘦了。这是非常不可取的！
靠不吃饭来减肥，长期下去容易患糖尿病、心血管疾病、患消化道疾病、胆结石等症，最为明显的是引起营养不良，降低身体的免疫力。同时肤色变得更暗淡，皮肤粗糙，加速衰老速度。
不想长胖，又要健康减肥，真的很难吗？其实并不是！星月蜂洋槐蜜，助你燃烧卡路里，轻松瘦脂不伤身！
星月蜂洋槐蜜源自北纬41.6°的长白山，蜜色呈水白色透明状，色泽清亮，口感清甜，具有槐花微香味，波美度高达42度，为上等蜂蜜。
洋槐蜜中含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其抗氧化和抗菌性能，可以帮助改善消化系统，保持身体健康。长期食用可护脾养胃、排毒清脂、祛皱消斑，还可舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。
在日常饮食规律不变的情况下，可将洋槐蜜和白开水以1:4的比例食用，具体方法：
1、早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，10分钟后喝一杯；
2、午餐和晚餐后立刻喝。
早饭前可在水中加入蜂蜜，午餐与晚餐则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
调查显示，韩国19岁以上的肥胖人口从1998年的26%上升到2018年的34.7%，20年间出现了大幅上升。尤其是男性的肥胖率同期从25.1%上升到了42.8%，而女性则从26.2%小幅下降到了25.5%。
疾病管理本部健康营养调查科长吴京媛表示，“人们吃的比以前多，身体活动却比以前少，因此肥胖比例出现了大幅上升”。
“管不住嘴，迈不开腿”一直是减肥界的一大“绊脚石”。对于那句被奉为至理名言的口号——管住嘴，大部分减肥族都会有所误解，觉得少吃甚至不吃，饿着饿着就瘦了。这是非常不可取的！
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星月蜂洋槐蜜源自北纬41.6°的长白山，蜜色呈水白色透明状，色泽清亮，口感清甜，具有槐花微香味，波美度高达42度，为上等蜂蜜。
洋槐蜜中含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其抗氧化和抗菌性能，可以帮助改善消化系统，保持身体健康。长期食用可护脾养胃、排毒清脂、祛皱消斑，还可舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。
在日常饮食规律不变的情况下，可将洋槐蜜和白开水以1:4的比例食用，具体方法：
1、早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，10分钟后喝一杯；
2、午餐和晚餐后立刻喝。
早饭前可在水中加入蜂蜜，午餐与晚餐则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
