23天报到！昨晚上睡得不太好，做梦半夜醒来有点害怕的感觉，可能最近饮食吃的不太对，脸上长痘痘了。以后还是尽量多吃素，少吃肉和发物吧！

我并不反感家人或者朋友描述我醉酒后的不堪状态，反而我还很喜欢听！也许我是想知道自己都做了什么吧！
也许我们正常时候是个很优秀的人，但是我们也必须承认并且面对酗酒后的自己，不能逃避。酒精让我们变得卑微，无耻，自卑，狼狈不堪。这都是不争的事实，我们为什么要选择逃避呢？因为这就是酗酒后的自己。有人愿意和你说这些，说明他对你好。让你认清自己。看你笑话的人是不会和你说这些的！但是在其他场合他也许是个编剧。。。。。。

三个大坑:1高兴了，难过了，过节，聚会场合等！喝酒。2只喝一点保持清醒，不走样。3最后一次喝个够，但是别耍酒疯，保持清醒最好状态，然后戒酒！主要是最后一次啊，我拥有太多的最后一次了！！！！！！

不能1234－1234这样数，要来就来点大的，狠的！因为1234像首歌。。。会消磨你的意志，慢性侵蚀你的心灵，会让你不知不觉的掉进陷阱！

有志者事竟成！我的座右铭！

就在不久前，我出门去买点什么东西或者想办点什么事，家里人都要顺便找个借口和我一起去，这在以前我是有抵触情绪的，你们越是这样我就越想喝点。而且情绪很不好的排斥别人和我一起去，我觉得好像活在别人的监视里。现在我变了，他们要跟着我很乐意，因为我心里没鬼。并且我还主动问要不要一起去溜达，就在昨天我媳妇出门还问我门我是给你反锁还是，，，。呢？我笑了，你随便，她也笑了，不锁了。因为她看到了我真实的变化，并不是表面的表演。这在以前是没有我发言权的，她出门 以后，我就能听见防盗门咔咔，咔咔的反锁声音。哈哈哈，自己真像家里的宠物狗，不锁门，怕跑出去咬人，锁屋里，怕给家里嚯嚯的乱七八糟！一举一动都在家人的余光里。其实这让我很自卑，心里很难受，但是有什么办法呢？又能怪谁呢？正人先正己，虽然我自己出去也许家人还是有些许惦记，但是放心还是占据极大比例的。起码在表面上是完全放心的，经过几次我独来独往正常回家以后，在出去时没有了嘱咐，好好的啊之类叮嘱。每当我回家以后看到的是家人掩饰不住的开心，恬不知耻的居然有一种成就感。。。。。。这就是动力！！！连锁反应是现在开车出去喜欢听歌，唱歌！再歌曲的伴随下，好多的烦恼事都是一闪而过！说的也是，人的最高境界无非就是三个字，无所谓！最好的心态莫过于，平凡之路！

24天！戒酒就是心灵境界的醒悟，道理大家都懂，但主要还需要到达境界！我不赞成用戒酒的保证和誓言来约束自己戒酒，很累！誓言只不过是降龙十八掌的第一式:亢龙有悔！戒酒要在吧里学习经验，发表心得，直到开窍为止，我表达不太明白，也许这本来就像无字天书一般吧！但我知道，心魔不除，酒魔不散！

戒酒失去的是黑暗，得到的是人间的阳光！

25天，勿以善小而不为，勿以恶小而为之！

二十六天！

一起努力，绝不放弃。相信自己1坚持到底

27天，最近睡眠不太好！刚从同学厂子回来，没有在那吃饭！一念之差就会前功尽弃！

28天！感冒了！口干舌燥！

29，人类有忘记痛苦的能力，否则就不会复饮了！