回复：关于跑步的心率……最近买了个苹果表，第一次接触到心率这个数据_跑步吧

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我6.5的配速平均心率维持在140 稍微快点心率就直线上升

来自iPhone客户端18楼2019-11-07 16:17

别听那些瞎扯的，经常心率太高会对心肌造成不可逆的伤害，这是有科学依据的。

来自iPhone客户端19楼2019-11-08 09:22

2025-04-02 07:22广告

这东西不准

IP属地:江西

21楼2019-11-08 11:21

你可以试试，我刚也开始也以为不准，后来用某手环和秒表手测发现相差不大。

IP属地:河南

来自Android客户端22楼2019-11-12 12:24

收起回复

180以上伤心脏，属于短跑心率，普通人心脏里纤维都会损坏的

IP属地:上海

23楼2019-11-12 13:26

收起回复

前几天戴乐心手环跑20km，全程显示178心率左右，不知准不准，自己感觉心跳没那么快，520配速。

IP属地:辽宁

来自Android客户端24楼2019-11-13 13:11

紧紧手表带，我也是苹果手表，以前都是130+，140+，有时候突然170+180+，我把表带紧了紧，要是不合适就塞点东西，最近貌似好了些。

IP属地:山东

25楼2019-11-15 15:22

心率情境里面的流化后台什么意思？

来自iPhone客户端26楼2022-08-20 11:30

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