靠谱呀，你看下产品的配料表就知道啦，配料五只手指就能数出来。一般的酸奶配料表里面，都有一堆完全看不懂的化学名称，鬼知道我吃的是什么呀，简爱酸奶就不会有这些，所以我都安利我身边的妈妈选择简爱酸奶，真的放心。