首先我们都知道洗髓功是我国古代人道家的智慧，它的文化博大精深，历史悠久。以前好像只有像那些达官贵人可以修炼，他们把这些修炼的方法封闭起来，很少有人知道！
就在新中国成立以来社会太平了，洗髓功才有正式推广，练习洗髓功垂吊重物改善身体健康，人们就猜测到底是什么功法能有这样的神奇？

一家正规的洗髓功传播机构都会以“私部吊重”来向大众宣传，如果吊重是假的话早已收到各方的投诉而导致“破产”。所以，洗髓功中阳物吊重绝不是假的，吊也是直接垂吊男性的私密部位，通过专业师傅的引导，私处吊重几十斤甚至是上百斤也是正常的。

通过借助重物在睾丸根部进行垂吊（洗髓功核心练习方法）的方式刺激会阴穴，通过外肾运动激活人体能量，刺激睾丸，加速睾丸酮的分泌，激活内肾补充肾气，对男性问题，前列腺问题，气血问题，各种慢性病，都有极大的改善调理作用。