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小曦重新开贴减肥,这次是真的了,被人狂打击了,汗~~~~~~~~~~~~~~

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老规矩,一楼还是孝敬度爷吧


1楼2009-08-23 18:39回复
    嘿嘿 说说自己的情况吧


    2楼2009-08-23 18:41
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      前两周本来是实行21天的,结果刚到第6天MC就来了,超饿,于是放弃了,好不容易减掉的4斤这两周全回来了,汗~现在刚好是MC过了的黄金周于是开贴重新减肥,也因为昨天被朋友打击了,视频见我第一句话就是:你又胖了... ...郁闷死,所以这次一定不再放弃了!
      我身高166CM,体重64KG,这次决定从24号断食到9月4号,期间靠蜂蜜水过活,9月5号-9月19日每天中午可吃适量水煮蔬菜,晚上不吃;9月20日-10月10日逐渐逐渐恢复饮食,但晚上仍然吃水果蔬菜代餐;10月11日-10月31日每隔3天允许自己吃一次主食!好吧,暂时减肥计划先写到10月底,以后慢慢补充,因为上次试过3天断食,结果早上起床直接低血糖晕床上了,所以断食期间决定喝蜂蜜水,等减肥成功后,小曦会上照片,好吧~大家来监督吧


      3楼2009-08-23 18:53
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        汗~刷新的好快,我不能让我的帖沉,这是激励我减肥的动力,自己顶下


        4楼2009-08-23 18:57
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          不知道11月份之前能不能瘦20斤呢?最好是能瘦30斤哈哈~我要在回家见朋友前一定瘦下来!不管是亲昵的猪宝宝也好,损人的胖妞也罢,这次誓死要当骨感美人!


          5楼2009-08-23 19:01
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            呀~一直没人来也,相当冷清,不过不怕~那我就安安心心自己跟自己斗


            6楼2009-08-23 19:15
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              我真的很喜欢裴涩琪呀,感觉她也不是绝对的骨感,但是像她那样肉肉的很可爱,所以我就想减到100斤,也没想下100~要求不算太高吧,帖张裴涩琪的照片鼓励下自己


              7楼2009-08-23 19:37
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                • 123.235.82.*
                回复:7楼
                我好饿啊 ,快饿晕了。从135饿到108了,楼主加油啊 ,我实在饿得不行了!呜呜


                8楼2009-08-23 19:39
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                  哇8L的好强啊,你也是断食么?从135-108用了多久呀,听你这么说我真的好有动力呀


                  9楼2009-08-23 19:42
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                    • 123.235.82.*
                    回复:9楼
                    我算算啊 ,好像是三个月吧。饿得头晕感觉现在减不动了呜呜我身高163现在看着还是有点胖


                    10楼2009-08-23 19:48
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                      3个月那应该是节食吧,还是不错呀~将近30G了呢~
                      再来一张郑丽媛女王的照片,话说我啥时候才能瘦到她那样呢?真是穿什么都有范


                      11楼2009-08-23 19:52
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                        身材真是好好呀


                        12楼2009-08-23 19:55
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                          楼主,我和你一起来吧,叫你小曦
                          开的贴都没人跟
                          那就再混进一个,呵呵
                          觉得你的方法和我想要实施的基本差不多
                          我其实从8月13号就开始了,断断续续断食,还有蔬菜水果,蜂蜜等
                          163 已经从111斤到104斤了
                          今晚又没忍住,吃撑了,还好都是水果蔬菜
                          明天重新起航
                          准备和你一样,明天开始断,喝蜂蜜水


                          13楼2009-08-23 19:57
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                            小曦 天天都在线吗?
                            我是宅女,随时上线
                            咱俩做个伴,饿了就来互相鼓励一下


                            14楼2009-08-23 19:59
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                              好呀,我天天都在线的哈哈,我也是宅女,我觉得宅女最适合减肥了,没什么外界诱惑嘛哈哈


                              15楼2009-08-23 20:01
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