对于防蓝光眼镜，我们都有或多或少的了解，它可以阻隔手机电脑等电子产品的蓝光，减少电子产品的蓝光对我们眼睛的伤害，缓解眼疲劳、眼酸等眼睛难受的症状。
而防蓝光的概念兴起不久，关于抗蓝光护肤品，人们甚少了解，比较陌生。去年，雅诗兰黛发布了一款“抗蓝光”眼霜，抗蓝光技术首次在护肤品这一领域应用，使得人们再次关注到“防蓝光”这个概念，同时内心满是疑问，“护肤品中加入抗蓝光因子有必要吗？”。
蓝光对人体皮肤的“伤害论”是不是谣言，是不是护肤品行业的营销噱头？
这几年，关于蓝光危害和蓝光技术在护肤品中的应用，其实已经有不少相关的研究报道和文献。

研究表明，采用280-700nm波段对人体皮肤进行照射，由此产生的自由基中，50%来自紫外线中的UVA波段，另外50%来自可见光波段，其中约35%来自蓝光波段。
可见光中蓝光，与紫外线相比，具有更强的穿透力，可以直达人体皮肤的真皮层组织，造成皮肤更深层次的伤害。蓝光对人体皮肤的危害，主要表现在诱发色素沉着，同时加速皮肤衰老、松弛。
蓝光可以穿透直达皮肤真皮层，在蓝光照射下，细胞中的线粒体会产生活性氧自由基，并与线粒体、DNA以及含有脂质的细胞结构，如细胞膜、线粒体膜、溶酶体等发生氧化反应，损伤线粒体和NDA，造成细胞膜功能障碍影响细胞生长发育，破坏细胞结构，引起细胞损伤导致细胞凋亡。

蓝光通过诱导细胞产生自由基，使皮肤真皮层成纤维细胞损伤，细胞外基质减少，从而导致皮肤过早老化。
为了验证蓝光对皮肤的伤害，也有做过不少的实验。我印象最深刻的一个实验就是，用不同剂量的415nm蓝光，照射离体培养的人体皮肤，五天后可以观察到明显的色素沉着，剂量越大，色素沉着越明显，皮肤看起来变黑的程度更重。这说明蓝光确实可以使皮肤颜色变得更暗沉，并能加速皮肤长斑老化。

看来蓝光对人体可能造成的伤害一点都不亚于紫外线，也不知还有多少未知的可怕等待人们去发现。在电子产品广泛应用的今日，它应该引起我们足够的重视，一方面让“防蓝光”的意识深入人心，另一方面加强对蓝光的认知和防护。
目前在防御蓝光方面，关于眼睛防护的研究相对较多，针对防护眼睛而研发的防蓝光眼镜是相对成熟的防护产品。未来，人们随着科技和医疗的进步，对蓝光及其防护措施的研究会更深入更全面，更多地防护蓝光的有效产品也会被研发出来，会更值得期待。