健身新手，练完二头肌后，转天手臂伸不直，肘关节疼。请问是因为拉伤吗？现在应该怎么做_健身吧

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健身新手，练完二头肌后，转天手臂伸不直，肘关节疼。请问是因为拉伤吗？现在应该怎么做

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IP属地:湖北

来自手机贴吧1楼2019-11-11 10:53回复

做拉伸

来自iPhone客户端2楼2019-11-11 11:03

注意休息，我有一次也是差点就伸不直了，过几天就好了

3楼2019-11-11 11:10

正常

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端5楼2020-06-05 09:47

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端6楼2020-06-05 09:47

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