一是，不想起床。早上4－5点，应该是睡觉睡得正香的时候。
二是，不想出门。早上5－6点，应该是一天中温度比较低的时候。
三是，不想快跑。夜黑、风高、大雪、低温，不想迈开腿，就想着轱蛹guyong。
可是当你起床、出门，跑起来的时候，一切都没有想象中的那么难了。
坚持跑步，让冬天变得不再寒冷。
跑过严冬的人，一定能跨越人生的低谷。