锦谷园小米
锦谷园小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐，食用锦谷园小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

锦谷园绿豆
锦谷园绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸受到破坏。

锦谷园糙米
锦谷园糙米有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒，每天早餐吃一碗锦谷园糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。