网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
公路车吧 关注：840,160贴子：29,276,706
  • 36回复贴，共1页

大Pro们 怎么提升心肺功能 我这心率咋样猫眼头套＋骑行裤镇

只看楼主收藏回复

大Pro们 怎么提升心肺功能 我这心率咋样
猫眼头套＋骑行裤镇
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2019-11-15 22:43回复
    骑车的时候感觉核心力量💪和腿部力量还行 就是踩快了之后感觉心肺供养跟不上 有啥办法提高心肺供养能力🐴
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2019-11-15 22:46
    回复
      多骑有氧，一般心率控制在140-150，一次起码一小时
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2019-11-15 22:48
      收起回复
        Windspeed风速远行者怎么样？适合长途旅行吗？
        来自手机贴吧4楼2019-11-15 22:48
        收起回复
          多跑步 我跑步转骑车的 骑台子25公里 平均140心率 234w平均功率 大概相当于路骑37.8的速度吧 我和你相反体力无限就是骑到40以上腿容易软 只能维持十几公里
          来自Android客户端5楼2019-11-16 04:29
          收起回复
            有氧堆量骑
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-11-16 05:07
            收起回复
              刚骑的 带着个拖油瓶想快也快不了啊
              来自Android客户端7楼2019-11-16 11:55
              收起回复
                菜就一个字，多骑吧
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-11-16 11:59
                收起回复
                  你这装扮坐实了紧身裤变态的名头
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2019-11-16 18:06
                  收起回复
                    我也是没次出去骑车心率都在4区最多
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2019-11-24 20:21
                    收起回复
                      多骑呗
                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2019-11-25 09:04
                      回复
                        曾经的蔡徐坤 用的什么牌心率带和踏频器？
                        来自Android客户端14楼2020-02-10 23:00
                        收起回复
                          你的百锐腾APP现在看得见地图吗？
                          15楼2020-02-11 08:26
                          收起回复
                            好丑哦
                            来自Android客户端16楼2020-02-16 18:01
                            收起回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              • 36回复贴，共1页
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示