表面上说梦遗不算破戒，因为不是你主动去弄的。但是从某种层面上来说它也算破戒，因为它泄露的你的精气。梦遗是因为平时欲望的念头太多太多，这需要长时间的调整，做好断念的思想，念头来了不光要断念，还要想邪淫把你害的有多惨！
然后固肾功每天也做上一些。
这样过一段时间梦遗次数就会减少了。

不算，一个月三次之内都是正常的，遗精越少恢复越快

好好努力戒掉吧，想想自己为什么要戒？只有坚持付出才有彩虹，会得到你想要的结果的！

不算，如果是做春梦梦遗就要注意了
这是意淫过多导致的
第二个就是遗精之后也是破戒高峰期
保持警惕，保持警惕，保持警惕 。
最后，默念我昵称十分钟
祝你早日戒除心瘾，远离网络色情。

我戒色259天，昨天心魔来了，梦见亲女领导的身体马上就醒了，断念很重要，没有遗精

我也是，所以遗精真的不算坏事，遗精后欲望没了

不算，一定要避免频繁遗精。