年幼时期
当作为海员的爸爸用那双被海风吹糙的手把小乔轻轻抱起，说我儿子长大了要和爸爸一样做国家的栋梁，大名任梁就此敲定。
从记事起，小乔能见到爸爸的次数，伸出两只小手就能够数的清楚。在妈妈工作忙而寄居在亲戚家的日子，小乔格外乖巧听话，小小的脑袋里已经有了人在屋檐下的觉悟，“千万不能被讨厌”成了那时的人生信条。例如曾经连续一个多礼拜顿顿吃泡饭的经历。“因为年纪小，在别人面前不能撒娇，要努力当个乖小孩，不能被讨厌，所以就算看到泡饭就想吐也不敢提。”——摘自《图文书》。
幸运的是，家人和亲友的关爱呵护下，小乔快乐成长。
音乐之路
本是运动员的乔任梁拿过全国跳高比赛的冠军，然而对摇滚音乐情有独钟。17岁时的他青涩、懵懂、冲动、意气风发。独自一人动身湖南参加歌唱比赛，只是为了能和偶像亲密接触。“没有音乐的世界，是黑白的。”当时王力宏的一句话，成为了乔任梁走上音乐道路的坚定信念。不过当年唱片公司的老总表态愿意只签他一人而不签他的乐队时，他拂袖而去。