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樱扣YINGKOU和您一起“评美食“系列(五)

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炸带鱼时,注意这一点,保证没有鱼腥味,外酥里嫩,孩子爱吃
炸带鱼时,注意这一点,保证没有鱼腥味,外酥里嫩,孩子爱吃
海里的鱼很多很多,但是我发现,我们吃的最多的就是带鱼了。如果你去问一个内陆城市的人,你喜欢吃什么海鱼?大多数的人都会说带鱼。因为在内陆地区,人们能够吃到比较新鲜的海鱼也就是带鱼了,带鱼价格也不贵,鱼刺也少,鱼肉鲜嫩,所以人们喜欢吃。

我家就经常卖带鱼,超市里的冷冻带鱼段或者海鲜市场的整条带鱼,我都会买。相比之下,我觉得冷冻的带鱼段不如海鲜市场的整条带鱼,整条带鱼比较新鲜,而不像超市里的,也不知道冷冻了多久,肉质都变了,价格还不便宜。

带鱼的做法无非就是清蒸、红烧或者煎炸,孩子最喜欢的就是煎炸了,所以我经常做炸带鱼。做炸带鱼时,我们最关心的就是如何去掉腥味,因为海鱼的腥味都比较重。带鱼没有鱼鳞,处理起来比较方便,去内脏去鱼鳃就可以了,我都会把鱼头直接扔掉,毕竟也没什么肉。其实炸带鱼时,我们只要注意这一点,保证炸好的带鱼没有鱼腥味,外酥里嫩,孩子爱吃。
【炸带鱼】

食材:带鱼两条、生姜1块、大葱1段、鸡蛋1个、淀粉3勺、面粉3勺、盐少许、料酒适量、五香粉适量、食用油适量。
第一步,我们先把带鱼处理干净了,带鱼虽然没有鱼鳞,但是表面有一层银色的物质。这东西腥味很重,如果怕腥,我们就把它用小刀刮掉,这样带鱼就没有腥味了。
第二步,然后我们把带鱼放入盆中,加姜丝、葱段、料酒、盐和五香粉拌匀,腌制入味,并且去腥。
第三步,腌制好之后,我们把鸡蛋打在一个碗里搅散,面粉和淀粉混合备用。

第四步,锅中倒入少许油,开会加热,然后将带鱼段先裹上面粉,再裹上鸡蛋液下锅煎炸,炸至两面金黄即可。

1、带鱼表面的银色物质很腥,去掉就可以没有腥味,但是不怕腥的最好别去,因为这个银色物质营养价值高。
2、炸带鱼的时候,裹上鸡蛋液可以是表皮更加酥脆,还能保持鱼肉的鲜嫩。

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1楼2019-11-20 09:52回复