脚臭脚痒真的是好恼火，脚臭是一件比较严峻的事情，不但影响人的生活，而且很多脚臭的人在公共场合一脱鞋就感到特别的尴尬，上班时候不敢聊裤腿，怕别人闻到；更严重的是脚痒的每天都睡不好觉，总想挠脚趾缝，可是越挠越痒，心里还担心挠烂了再感染整个脚，难受，今天教大家几个小方法，主要是针对脚臭和脚痒。
1、常换鞋，定期清洗，尤其是汗脚和喜欢运动的朋友，将鞋子里的细菌清洗掉，在太阳下晾晒一会，阳光杀菌效果也是杠杠的。
2、袜子定期清洗，你大可以臭气熏天的欺负同事和朋友，不注意个人形象，但是袜子一旦成了病菌的安乐窝，你会刺痒的疯掉。
3、常洗脚，洗脚时需要清理死皮和污垢，包括指甲缝和脚趾缝污垢，脚需要走路、跑步，负担着身体的重量，脚底死皮多，必须在洗脚后定期清理，把病菌生存的土壤连根拔起。
4、外用益可肌喷剂来清除脚部的真菌，达到除臭目的，适合泡脚后使用。