乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位,近些年来该病发病率呈逐年上升趋势,发病年龄也逐渐低龄化。对于乳腺增生的治疗，中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗，具体治疗方法有外治法、按摩法、针刺法、汤药法、食疗法等。其中，还可用活血化淤作用的中成药常用来治疗乳腺增生，其作用明显，使用方便，乳乐通乳康帖效果显著

预防乳腺增生，要保持良好的心态要保持情绪稳定，活泼开朗即有助于更早的康复；
其次要改变饮食习惯，少吃油炸食品和高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮；
要保持良好的生活习惯，减少体内雌激素，控制雌激素的摄入；
要避免人工流产、药物流产，能防患于未然；