建议是酒前使用，补充谷胱甘肽用于中和酒精的有毒代谢物——乙醛。减少酒精对身体的伤害，减轻宿醉感。
这个主要成分还原型谷胱甘肽，谷胱甘肽本身具有一定解酒的作用，因为谷胱甘肽可以加速酒精分解成对身体无害的水和二氧化碳。一般的解酒产品只能加速酒精的分解，并不能保肝护肝，而谷胱甘肽还可以修复受损肝细胞，增强肝功能。健康的肝脏的解酒能力是非常强的，长期服用谷胱甘肽类保健品可以增加一定的酒量。
经常应酬的人可以常备着，酒前吃，建议是酒前半小时服用，效果很好。而且服用方便，这个是一粒一粒的，温水吞服就可以的。