偶尔咬舌头还是正常现象，疼一疼就完事了，但如果正常说着话吃着饭，还是动不动就咬到舌头，你要小心了！
我是华西口腔医生集团哈哈美牙矫正张医生，我们来了解一下吃饭总咬舌头到底是怎么回事。
一、地包天
很多时候，吃饭咬舌头都是因为牙齿的咬合关系不太好造成的。也就是常说的“地包天”，上排牙小，下排牙大，下颌骨前突明显，咬合关系错位，这样上牙一咬下来，就比较容易咬到舌头。
还有的人全口上下牙齿排列不齐，吃东西的时候，用得上的牙因为正常牙齿生理磨耗变得圆滑，用不上的牙没有磨耗就比较尖，也容易咬到舌头
二、缺牙
牙掉了，也会咬舌头。如果下排牙里有个空位，舌头会趁机往那儿插一杠，咀嚼的时候上下牙之间本来是要咬合的，这颗上牙没找到下牙，就只能咬咬“占坑”的舌头了。
三、蛀牙残冠
如果你有蛀牙留下的烂牙残冠，吃饭或说话不注意，就很容易导致舌头被咬。
四、各种假牙
刚刚配好假牙的人，新假牙初戴上，免不了要和舌头起一些小“摩擦”，适应一段时间就好了。
五、咀嚼习惯不好
部分人长期习惯用一侧牙齿吃东西，这一侧的舌头就会变得肥大，而舌头的另一侧就会萎缩，导致舌头左右两边不对称，这样容易咬舌头。
六、神经问题
如果不止吃饭时，经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部分，可能是神经出了问题。比如睡觉时不自主地咬，早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕。最好找神经内科医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。
七、中风前兆
如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，要格外小心中风。
因为中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。
如果发现老人最近常咬舌头，还伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等症状时，就要提高警惕、赶紧就医了。
尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人。
当然，也有可能不是病理情况。比如：
1.吃饭开小差
舌和牙齿本来就是相互“依偎”的关系，咀嚼过程中，牙齿处于一种运动状态，舌头也没老实待着。
如果吃着饭聊着天，精神转移到聊天上了，一个不小心，牙齿磕到舌头上……
2.吃东西太快太着急
心急不但吃不着热豆腐，还会咬伤舌头。吃东西的时候太快太着急，不仅食物，舌头、嘴唇、腮帮子，牙齿一个都不放过。#牙齿矫正#
我是华西口腔医生集团哈哈美牙矫正张医生，我们来了解一下吃饭总咬舌头到底是怎么回事。
一、地包天
很多时候，吃饭咬舌头都是因为牙齿的咬合关系不太好造成的。也就是常说的“地包天”，上排牙小，下排牙大，下颌骨前突明显，咬合关系错位，这样上牙一咬下来，就比较容易咬到舌头。
还有的人全口上下牙齿排列不齐，吃东西的时候，用得上的牙因为正常牙齿生理磨耗变得圆滑，用不上的牙没有磨耗就比较尖，也容易咬到舌头
二、缺牙
牙掉了，也会咬舌头。如果下排牙里有个空位，舌头会趁机往那儿插一杠，咀嚼的时候上下牙之间本来是要咬合的，这颗上牙没找到下牙，就只能咬咬“占坑”的舌头了。
三、蛀牙残冠
如果你有蛀牙留下的烂牙残冠，吃饭或说话不注意，就很容易导致舌头被咬。
四、各种假牙
刚刚配好假牙的人，新假牙初戴上，免不了要和舌头起一些小“摩擦”，适应一段时间就好了。
五、咀嚼习惯不好
部分人长期习惯用一侧牙齿吃东西，这一侧的舌头就会变得肥大，而舌头的另一侧就会萎缩，导致舌头左右两边不对称，这样容易咬舌头。
六、神经问题
如果不止吃饭时，经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部分，可能是神经出了问题。比如睡觉时不自主地咬，早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕。最好找神经内科医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。
七、中风前兆
如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，要格外小心中风。
因为中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。
如果发现老人最近常咬舌头，还伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等症状时，就要提高警惕、赶紧就医了。
尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人。
当然，也有可能不是病理情况。比如：
1.吃饭开小差
舌和牙齿本来就是相互“依偎”的关系，咀嚼过程中，牙齿处于一种运动状态，舌头也没老实待着。
如果吃着饭聊着天，精神转移到聊天上了，一个不小心，牙齿磕到舌头上……
2.吃东西太快太着急
心急不但吃不着热豆腐，还会咬伤舌头。吃东西的时候太快太着急，不仅食物，舌头、嘴唇、腮帮子，牙齿一个都不放过。#牙齿矫正#
