跳绳第99天开始记录第1天跳绳75kg每天1000 逐渐增量到每天4000第99天64.1kg 加油_跳绳吧

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跳绳第99天开始记录
第1天跳绳75kg
每天1000 逐渐增量到每天4000
第99天64.1kg 加油

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来自iPhone客户端1楼2019-11-21 01:58回复

你这个体重刚开始跳绳，一周左右就能跳到3000.4000这个标准很容易达到！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2019-11-21 22:04

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来自Android客户端3楼2019-11-22 07:58

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脚底发麻请问有朋友能告诉我解决方案吗？我是在水泥地上穿adidas ultra boost跳的缓震还可以十五分钟脚底就麻了怎么办

来自iPhone客户端4楼2019-11-22 12:00

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