随着我们生活水平越来越好，吃的也是越来越多 越来越杂 越来越不健康了，对吗？这些颜色鲜艳，让人看了垂涎欲滴的食物，其实都是隐藏的健康杀手。有数据显示，国人饮食中摄取的糖、油、淀粉早已严重超标，80%的中国家庭食用油量超40-60%，碳水化合物摄入比列占亚洲67%，人均摄糖量超2倍以上，这也使得中国成为全球糖尿第一大国

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