研究表示，跑步之后的感觉和吸大麻的效果是一样的，那么知道了跑

研究表示，跑步之后的感觉和吸大麻的效果是一样的，那么知道了跑步带来的大脑改变其实和吸大麻类似，对我们有什么价值呢？
一方面，从生物医学角度讲，大麻素效用的发现对于临床治疗中镇痛剂和情绪稳定剂的研究都有极大的推动作用。
另一方面，抑郁症患者通过跑步来缓解症状似乎有了更切实的证据。然而，「跑步成瘾」看上去也是很可能发生的一件事儿了，所以我们需要坚持适量运动。
你还犹豫什么呢？心情不好、压力太大、觉得自己快疯了吗？先跑上 30 分钟再说吧！