请教一下，刚开始跑胫骨附近绷紧，疼痛。充分热身后缓解。这个是胫骨骨膜炎么。怎么缓解呢【马拉松吧】_百度贴吧

05月23日漏签0天

马拉松吧关注：150,379贴子：3,476,364

2回复贴，共1页

<返回马拉松吧

请教一下，刚开始跑胫骨附近绷紧，疼痛。充分热身后缓解。这个是

只看楼主收藏回复

请教一下，刚开始跑胫骨附近绷紧，疼痛。充分热身后缓解。这个是胫骨骨膜炎么。怎么缓解呢

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2019-11-23 20:54回复

受伤前兆，3次胫骨疼之前都有这个症状，最好是先降低强度或者休跑几天咯

应用达人

应用吧活动,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

2楼2019-11-25 10:47

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回马拉松吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴