老哥们，右腿膝盖疼。养的差不多了，一跑，现在走路都疼，咋整【跑步吧】

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老哥们，右腿膝盖疼。养的差不多了，一跑，现在走路都疼，咋整

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来自Android客户端1楼2019-11-24 22:08回复

是不是半月板损伤了

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2019-11-25 01:42

应该去检查一下，或者这次是否过量了。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2019-11-25 01:44

哪个部位疼

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2019-11-25 08:13

平时坐着没事摸摸膝盖，按摩加速恢复。坐久了伸伸腿活动关节帮助恢复。

IP属地:广东

6楼2019-11-25 13:29

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