01. 一段高质量的海外科研经历
暑研一般是2-3个月，如果教授不是对你很认可，他不会这么麻烦招一个国际生过来。因为还会牵涉到签证之类的手续，时间短、手续麻烦等问题。因此，绝大部分情况下，只要你拿到暑研机会，教授都会重视你。

02. 至少一封高含金量的强推
只要是你暑研的表现让教授还比较满意，教授大概率都会给你一封强推。如果教授本身实力很强、在学术界人脉很广，这封推荐信的含金量会更加突出。
在国内教授推荐信造假严重，基本上没办法给申请加分的情况下，如果你能拿到一封高含金量的外国教授的强推，自然会给申请加分不少。

03. 证明你适应海外学习、科研环境的能力
学校在审核国际申请者的材料时，考察点之一就是学生适应海外学习、科研环境的能力。如果你本身在这段经历中表现出色，这本身就是很好的证明。这对于申请PhD的学生来说，尤其重要。

但和创留学首席咨询师也提到，暑研并非是百利而无一害。首先暑研工作量、工作压力非常大。借用和创留学一个去滑铁卢大学做暑研的学生的话说“这样的生活感觉跟折寿一样”。
虽然，不一定所有的暑研都会是这样，但毫无疑问，绝大部分的暑研都会牵扯学生非常大的精力。其次如果暑研表现不理想，不仅拿不到推荐信，而且会面临很大的机会成本。曾有名学生，拿到了去康奈尔大学做暑研的机会。
可是后来因为学生表现不佳，导师对学生非常不满意，不仅没有拿到推荐信，还白白浪费了暑假这个提升背景的绝佳时间段。因此，暑研虽好，也要看你是否有能力hold住。
综合以上，暑研会带来很多优势，也存在很多风险。所以，如果真想通过它来为自己的申请加分，那么提前准备，扫清其它路障就必不可少了！最后，和创留学祝愿大家都能早日实现自己的留学梦想。