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剑心依在
武林新贵
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韦格纳的研究表明:在白熊实验当中,我们的大脑分成了各自执行任务的两个部分。一个部分在抑制我们想“白熊”,而另一个部分却在时不时地检查我们有没有想到“白熊”。讽刺的是,这种检查,反而不断提醒我们想到“白熊”。这就是心理学家所说的“关注即强化”。
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1楼
2019-11-26 17:15
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剑心依在
武林新贵
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总结来说就是禁止和检测这两个让我们形成了这个闭环,现在我们切断任意一个就可以切断这个循环。所以,要么不禁止,不控制:要么不管别人的反应,不检测。
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2019-11-30 21:35
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