一周三练，因为工作原因现体重95kg 180cm 体脂20 95年目标110kg 12体脂安排个处c【类固醇吧】

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一周三练，因为工作原因
现体重95kg 180cm 体脂20 95年
目标110kg 12体脂
安排个处c

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-11-28 08:03回复

私信

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2019-11-28 08:45

一周三练常规来说练的不够啊私信

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2019-11-28 09:24

私信你了兄弟

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2019-11-28 16:22

这个训练水平没必要做c该做的饮食训练都做不好要高的合成效率没用

来自Android客户端7楼2019-12-21 02:17

嗯

来自Android客户端8楼2020-04-13 02:11

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