产后问题之（生理性涨奶）
大部分新妈妈们生产完后面临的第一个巨大困难。
“生理性乳涨”，俗称涨奶。一般在产后3天左右出现，对于泌乳延迟的妈妈会到产后十天才出现。
过去科学知识不普及，很多人认为在这个时候才是“下奶了”，之前宝宝都是干吸，是没有吃到奶的，然而如我们今天多数人都知道的，这个说法其实很不准确。
因为早在孕20周左右我们身体就已经开始产奶了，回想一下，在产前你是不是就开始乳头出现了白色、黄色、透明的分泌物？
当然啦，等分娩结束，胎盘娩出后，乳汁才会开始大量分泌，以满足宝宝的正常摄入需求。
生理性涨奶期“石头奶”里并不全是奶水，相反初乳的量相对少，更多的是充盈的血液和淋巴液、水肿的组织。这时如果不专业的按揉会加重乳房的水肿，更严重的是，甚至还可能会对乳腺组织造成伤害。