大佬们，有减肥成功的吗，咋减的啊?感觉自己已经达到生命不能承

大佬们，有减肥成功的吗，咋减的啊?感觉自己已经达到生命不能承受之重的地步了

好

我凭本事长的肉为什么要减

楼上说的对

把你暴饮暴食的生活费分给我，我帮你分担肥胖

游泳健身了解一下

就是多运动，平常快走，精神压力大点，

每天青菜水果走一波，外卖饭食剩一半，再多走走跑跑，想不瘦都难

大学四年涨十斤，工作四个月涨十斤

多看无法承受之轻，营养跟不上，自然就瘦了

养成锻炼的习惯，平常少吃点零食，体重自然就瘦下来了。

多吃少做，以毒攻毒

胖的原始原因是你生活得太安逸了

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