娃哈哈奢纯 ⚠️饮用奢纯个别便秘现象解析👇
首先，我们确定益生元类产品没有任何专业文献说益生元会导致便秘。这一点请放心。娃哈哈奢纯中含有四种益生元成分，益生元是有益菌的＂菌粮＂，可以明显增殖体内有益菌菌群的数量。之所以有个别朋友刚食用沒多久有便秘困扰问题，是因为益生元属于水溶性膳食纤维，它在肠道内会吸收水分膨大体积，所以需要大量水分来辅助。如果饮用产品时，体内水分不足的情况下，它会吸收肠道内的水分而造成肠道干涩引起排便不畅。建议白天配合大量饮用温白开水2000毫升，如果运动爱出汗的人还要增加饮水量。还要注意正确的饮水方式：如果您饮水一次量过多，超过200多毫升，水分很难吸收，会经由肾脏直接排出体外。正确饮水要少量频饮，每次100到200毫升之前，反复频饮才能利用上。另外，由于个体差异不同，有些人肠胃不敏感，没有反应者建议您改为餐前空腹饮用，再根据自身的情况调整用量。奢纯产品没有任何激素和泻药成分，需要一个慢慢体验的过程，同时益生菌繁殖时，我们肠道有个适应过程，这个过程可能需要一周或者两周，甚至更长一点时间，期间一定请坚持继续饮用，同时注意饮食及休息等方面，您一定会有良好的体验感。
首先，我们确定益生元类产品没有任何专业文献说益生元会导致便秘。这一点请放心。娃哈哈奢纯中含有四种益生元成分，益生元是有益菌的＂菌粮＂，可以明显增殖体内有益菌菌群的数量。之所以有个别朋友刚食用沒多久有便秘困扰问题，是因为益生元属于水溶性膳食纤维，它在肠道内会吸收水分膨大体积，所以需要大量水分来辅助。如果饮用产品时，体内水分不足的情况下，它会吸收肠道内的水分而造成肠道干涩引起排便不畅。建议白天配合大量饮用温白开水2000毫升，如果运动爱出汗的人还要增加饮水量。还要注意正确的饮水方式：如果您饮水一次量过多，超过200多毫升，水分很难吸收，会经由肾脏直接排出体外。正确饮水要少量频饮，每次100到200毫升之前，反复频饮才能利用上。另外，由于个体差异不同，有些人肠胃不敏感，没有反应者建议您改为餐前空腹饮用，再根据自身的情况调整用量。奢纯产品没有任何激素和泻药成分，需要一个慢慢体验的过程，同时益生菌繁殖时，我们肠道有个适应过程，这个过程可能需要一周或者两周，甚至更长一点时间，期间一定请坚持继续饮用，同时注意饮食及休息等方面，您一定会有良好的体验感。
